Napitak pred spavanje

sastojci

• 200 ml tople vode
• sok od pola limuna
• 1 kašičica meda
• prstohvat cimeta

priprema

1. u čašu tople vode dodaj sok od pola limuna.
2. dodaj kašičicu meda i prstohvat cimeta.
3. dobro promiješaj.
4. popij 30 minuta prije spavanja.

napomena

ovakav napitak može biti prijatan i jednostavan za piti, ali tvrdnje da “čisti jetru”, “topi kilograme” ili pravi poseban noćni detoks nisu potvrđene jakim dokazima. za zdravlje jetre i mršanje najviše znače ukupna ishrana, postepeno mršanje ako je potrebno i redovna fizička aktivnost.

ako imaš gastritis, refluks ili osjetljiv želudac, limun pred spavanje može nekima smetati. med je i dalje oblik šećera, pa ni on nije “bezazlen” u većim količinama.

Iz naše trgovine

Nedostaje ti nešto za ovaj recept?

Provjeri našu trgovinu – na jednom mjestu pronađi provjerene sastojke i dodatke za pripremu kolača i deserata.

Bijela Kinder krema Pogledaj proizvod Biscoff krema 5 KG Pogledaj proizvod Čokolada s komadićima lješnjaka Pogledaj proizvod Ferero krema za torte i kolače Pogledaj proizvod Lotus krema Pogledaj proizvod Oreo krema Pogledaj proizvod Pistacija krema Pogledaj proizvod Termostabilni nadjev od borovnice Pogledaj proizvod

Pogledaj sve proizvode